Navigation

  • My Account
Joe to Pro Athlete

Anyone Can Train Like an Athlete

  • Login
  • Cart0
  • Home
  • About
    • About Us
    • Team Members
  • Members Area
  • Get Training
  • Contact

dips

Featured Video Play Icon
03/10/1503/10/15 Tags demo, dips, fitness, online personal training

Explosive (hopping) Dips

Explosive dips are a fun way to build power in your chest and triceps.  I did these with a set of portable parallel bars, which allow you to do a bunch of different movements just about anywhere.

 

Newsletter

Need some motivation? Sign up for my monthly newsletter! I'll send you tips from the pros.

Recent Posts

  • April Training Programs April 1, 2020
  • Train to hike/Hike to train. March 21, 2019
  • Mental Fitness February 27, 2019
  • Strongest Teacher in the World February 23, 2019
  • First Responder Fitness November 30, 2018

Categories

  • Abdominal and Core Exercises (13)
  • Biceps and Triceps Exercises (5)
  • Book and Product Reviews (3)
  • Chest and Back Exercises (9)
  • Conditioning and Sport Skills (16)
  • Leg and Calf Exercises (16)
  • Miscellaneous Tips Etc. (8)
  • Nutrition Articles (6)
  • Olympic Lifts and Progressions (7)
  • Shoulders and Traps Exercises (9)
  • Training Articles (23)
  • Training Journals and Events (18)
  • Weekly Inspiration (30)
  • with Dr. Ed Race (9)

Connect with us

We’re on a mission to find the best techniques and philosophies the world has to offer for developing athletic fitness.

Recent Posts

  • April Training Programs April 1, 2020
  • Train to hike/Hike to train. March 21, 2019
  • Mental Fitness February 27, 2019

About Joe to Pro

JoeToProAthlete.com is the #1 online source for superior strength and conditioning. We're on a mission to bring you the best techniques and philosophies the world has to offer for developing athletic fitness. Members here can access my blog, and/or receive custom training and nutrition plans and personal coaching every month.

Joe to Pro Athlete logo

Tweets

  • @joerogan Joe- how about some virus skeptic guests, and investigating WHY we are being lied to? Why are we being f… https://t.co/6Auk5HY6Ad9 months ago
  • @cp_11_11 @joerogan So look at those deaths per million... then remember that way less than 1% (it’s something like… https://t.co/MWoFGW8f6N9 months ago
Follow
  • Home
  • Become a Member
  • About Us
  • Members Area
  • Shop
  • Contact
© 2018 Joe to Pro Athlete, LLC
  • Адмирал - зарегистрироваться на официальном сайте казино, бонусы, акции и промокоды
  • БК Мелбет с фрибетом за регистрацию
  • Играть в игровые автоматы официального сайта казино Колумбус
  • Играть в игровые автоматы онлайн казино Флинт
  • Играть в игровые автоматы онлайн казино Золотой Арбуз
  • Игровые автоматы казино Рокс на деньги
  • Игровые автоматы казино Вулкан Вегас на реальные деньги
  • Игровые автоматы онлайн казино Дрифт на реальные деньги
  • Казино Плей Фортуна официальный сайт
  • Лучшие игровые автоматы онлайн казино Вулкан Старс на деньги
  • Онлайн казино Шанс официальный сайт
  • Онлайн казино Вулкан Победа официальный сайт
  • Пин Ап - официальный сайт онлайн казино
  • Процедура регистрации и программа лояльности казино Чемпион
  • Процедура регистрации и программа лояльности онлайн казино Франк
  • Процедура регистрации и программа лояльности онлайн казино Вулкан
  • Регистрация и актуальное зеркало сайта интернет казино Супер Слотс
  • Регистрация и актуальное зеркало сайта онлайн казино Голдфишка (Goldfishka)
  • Регистрация и зеркало сайта интернет казино Вулкан 24
  • Скачать приложение БК БетСити
  • Сол - официальный сайт онлайн казино
  • Триумф - регистрация на официальном сайте казино, программа лояльности
  • Вавада - зарегистрироваться на официальном сайте казино, бонусы и акции
  • Вулкан Гранд - официальный сайт онлайн казино